روزنامه فرهنگی،اجتماعی،سیاسی،اقتصادی و ورزشی

چهارشنبه ۰۷ آبان ۱۳۹۹ October 28 , 2020
ZAYANDEROUD ONLINE
بستن

غذایی که سلامتی شما را زیرو رو می‌کند!

  • کد خبر 13782
  • تاریخ خبر ۱۳۹۹/۰۷/۲۲

سوپ‌ها یکی از مهم‌ترین و دلچسب‌ترین غذا‌های فصول سرد می‌باشند. حال که چند هفته از آمدن پاییز گذشته است وقت آن رسیده تا به شما چند سوپ را معرفی کنیم که می‌توانند سلامت شما را بهبود ببخشند.

بسیاری از افراد تنها سوپ را برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف می‌کنند، اما سوپ‌ها بسیار بیشتر از این امر هستند.

سوپ‌ها می‌توانند به شکل ویژه‌ای سلامت قلب شما را بهبود ببخشند و بر روی کاهش وزن شما تاثیر داشته باشند. سوپ‌ها بسیار کم کالری بوده و سرشار از مواد مغذی هستند. اگر قصد دارید تا وزن خود را کاهش دهید و همچنان از مواد مغذی نیز بهره‌مند شوید حتما سوپ را به عنوان وعده غذایی خود در نظر بگیرید.

 

در ادامه به شما چند سوپ بسیار خوشمزه و مفید را معرفی می‌کنیم.

۱. سوپ لوبیا و عدس

۲. سوپ سیب زمینی و کلم بروکلی

۳. سوپ مرغ و برنج

۴. سوپ مرغ و سبزیجات

۵. سوپ مرغ تورتیلا

۶. سوپ شیر گل کلم و سیب زمینی

۷. سوپ شیر و قارچ

۸. سوپ عروسی ایتالیایی

۹. سوپ لوبیا سفید مدیترانه‌ای

۱۰. سوپ مکزیکی

۱۱. سوپ سبزی، لوبیا و ماکارونی

منبع: طلا

ارسال دیدگاه

نظر شما در مورد این خبر چیست

چند رسانه ای

اخبار از نگاه دوربین
بدرقه یاران خرازی

چشممان به جمالت روشن شد

نمايشگاه نقاشي معلولين

 رونمايي ازكشفيات مرصاد26

فوران های آتشفشانی  ۲۰۱۸

رژه ناوگان آتش نشانی

سردیس شهیدان خرازی وغازی

آیین باز گشایی مدارس